My YOGA PLACE
Das individuelle Yogastudio in Hamburg Meiendorf / Volksdorf
My YOGA PLACE
Dein Raum zum Krafttanken
Wir kennen alle diese Tage, an denen es sich anfühlt, als würden wir auf Reserve laufen. Die Batterieanzeige blinkt, und wir sehnen uns nach einer dringend benötigten Pause, um wieder Energie zu tanken. Genau dafür steht My YOGA PLACE. Es ist nicht einfach nur ein Yogastudio, sondern ein Rückzugsort für Körper, Geist und Seele. Hier kannst du den Stress des Alltags hinter dir lassen und dich vollkommen auf dich selbst konzentrieren.
Du entscheidest, was du brauchst und wir sind da, um dich dabei zu unterstützen. Bei uns ist dein individueller Weg unsere Priorität. Wir glauben an die Kraft der Selbstbestimmung und verstehen unser Studio als einen sicheren Raum, in dem du experimentieren, wachsen und dich selbst entfalten kannst. Denn letztendlich geht es beim Yoga nicht darum, bestimmte Posen perfekt auszuführen, sondern darum, was du auf dem Weg dorthin über dich selbst lernst.
My YOGA PLACE ist hier, um einen Ort des Wohlbefindens zu schaffen, an dem du dich entspannen und deine Authentizität leben kannst. Bei uns spielt es keine Rolle, woher du kommst, was du für Kleidung trägst, wen du liebst, woran du glaubst - sobald du unsere Schwelle überschreitest, bist du Teil unserer Community! Diskriminierung hat keinen Platz bei uns. Komm, wie du bist, rolle deine Matte aus und lass uns gemeinsam Yoga praktizieren, den Fluss des Lebens spüren!
Du bist hier willkommen, genauso, wie du bist!
Restorative Yoga & Hot Stones
mit Tanja
Restorative Yoga & Hot Stones
Entdecke die wohltuende Welt des Restorative Yoga mit Hot Stones!
In dieser besonderen Stunde erwartet Dich eine Kombination aus sanften, passiven Yoga-Positionen und der tiefen Wärme von Hot Stones.
Die warmen Steine werden auf gezielte Bereiche Deines Körpers gelegt, um Verspannungen zu lösen und eine tiefgehende Entspannung zu fördern. Du wirst unterstützt durch weiche Hilfsmittel wie Kissen und Decken, die Dir helfen, jede Position vollkommen entspannt zu genießen.
Diese Praxis hilft Dir, Stress abzubauen, Deinen Körper zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Die Wärme der Hot Stones unterstützt Dich dabei, tief loszulassen, und sorgt für ein unvergleichliches Gefühl von Geborgenheit und Ruhe. Lass Dich fallen und genieße diese Zeit nur für Dich.
Da es nur wenige Plätze gibt, melde Dich rechtzeitig an, um Dir Deinen Platz zu sichern.
Freue Dich auf eine einzigartige Entspannungserfahrung!
Ashtanga Beginner Workshop
mit Jutta
In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf die erste Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga.
Diese beinhaltet eine bestimmte Anzahl an Yogahaltungen, die immer wieder in der selben Reihenfolge, verbunden mit dem Atem praktiziert werden. Die erste Serie wird auch „Yoga Chikitsa“ genannt und wirkt reinigend und ausgleichend auf unser System.
Das Üben ist sehr dynamisch und kraftvoll, es erzeugt Hitze, welche unserem Körper den Entgiftungsprozess erleichtern und Spannungen lösen soll. Da jede Bewegung rhythmisch auf den Atem abgestimmt wird kann volle Präsenz entstehen, welche das Nervensystem beruhigt und uns ein Gefühl von Verbundenheit schenkt.
Der Workshop soll den Einstieg in eine regelmäßige Mysore Praxis erleichtern und die Tradition des Ashtanga Vinyasa Yoga Systems näher bringen.
Ein Feld auf 5er/10er/20er Karte, Jahresabo
Einzelticket zuzüglich 10 Euro in Bar
Herz über Kopf
mit Marte
Tauche ein in die Magie der Umkehrhaltungen
In diesem zweistündigen Workshop am Tag der Umstellung auf die Sommerzeit kannst du mit Leichtigkeit das Feuer in dir entfachen: Diese Zeit ist geprägt von der kraftvollen Energie des Lichts und der Lebensfreude.
Wir wollen gemeinsam einen Perspektivwechsel einnehmen und spielerisch die Haltungen im Yoga entdecken, die die Welt auf den Kopf stellen. Mit viel Kraft und Freude wirst du optimal vorbereitet, um anschließend mit Yoga-Hilfsmitteln - wie der Wand, den Blöcken, dem Stuhl oder einem Partner - verschiedene Umkehrhaltungen zu entdecken. Aber keine Sorge, wir erarbeiten uns diese Welt spielerisch und ohne Druck. Du musst keinen Kopfstand beherrschen, um an diesem Workshop teilzunehmen.
Alles was du brauchst, ist Freude, Spa? und ein Hauch Neugier.
Neben der ausgiebigen Yogapraxis erfährst du viel Wissenswertes über Umkehrhaltungen und bekommst wertvolle Tips , mit welchen Techniken auch die anspruchsvollen Umkehrungen irgendwann für dich ausführbar sind.
Wir runden die Klasse ab mit einer ausgiebigen Endentspannung.
Ich freue mich darauf, mit dir die Welt auf den Kopf zu stellen.
Ich freue mich auf dich
Deine Marte
Eltern-Kind-Yoga
Gemeinsame Zeit genießen
mit Niranjana
In diesem 6 wöchigen Kurs erleben Eltern und Kinder spielerisch die Welt des Yoga. Durch kindgerechte Yoga-Übungen, Atemspiele und Entspannungstechniken stärken wir die Verbindung zwischen Eltern und Kind, fördern Beweglichkeit und innere Ruhe.
Mit Geschichten, Musik und viel Spaß schaffen wir eine besondere gemeinsame Auszeit vom Alltag.
Der Kurs ist für Kinder im Alter von 4-7 Jahren und ihre Eltern geeignet – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Niranjana ist eine Expertin für Naturheilkunde mit Spezialisierung auf Ayurveda und Panchakarma. Sie ist Yoga- und Meditationslehrerin und hat eine Ausbildung in Kinder-Yoga.
Ihr Ziel ist es, den Menschen ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden zu bringen, damit sie eine bessere Lebensqualität und mehr Freude in sich selbst und in ihrer Umgebung erfahren.
Für weitere Infos melde Dich gerne bei Niranjana dr.nira@web.de oder tanja@myyogaplace.de oder über die Homepage.
96 Euro für den 6 Wöchigen Kurs bitte an Niranjana überweisen nach der Buchung.
Mantrakonzert
mit Bodil & Matze
Am 5. April gibt es bei uns eine ganz besondere Veranstaltung.
Wir freuen uns riesig, dass die Kirtanband der "Satchitananda Express" bei uns im Studio einläuft. Bodil, Matze und Paul präsentieren Kirtan vom Feinsten.
Mantras, Bajans und spirituelle Lieder aus aller Welt laden dich ein zum Mitsingen oder einfach nur zum stillen Genießen.
Tauche mit ihnen ein in tiefe Herzgefühle oder auch euphorische Freude.
Klassische indische Instrumente wie Harmonium, Tablas, sowie moderner Gitarrensound bilden den klanglichen Rahmen. Lass dich für zwei Stunden verzaubern.
Wir freuen uns auf dich.
Bodil & Matze
Anmeldung bitte über Email Tanja@myyogaplace.de
Zahlung 20 Euro in Bar vor Ort
Sivananda Yoga
mit Jenny Frerichs
Swami Sivananda (1887-1963) verbreitete die zeitlose Weisheit von Yoga in der ganzen Welt unter dem Motto: „Serve, love, give, purify, meditate, realize.“
Swami Sivananda spricht bei seinem Yoga vom integralen Yoga. Neben Asanas wird auch immer Meditation, Mantren, Atemübungen und eine besonders gründliche Schlussentspannung praktiziert.
Swami Sivananda wird als einer der großen indischen Yogameister des letzten Jahrhunderts. Nach einer erfolgreichen Arztkarriere entsagte Swami Sivananda der Welt, praktizierte intensive Askese und Meditation und erreichte die Selbstverwirklichung.
Seine außergewöhnliche Energie ermöglichte es ihm, unzählige Bücher und Schriften zu verfassen, in denen er die Weisheiten des Yoga und die Philosophie des Yoga in einfachen Worten vermittelte.
Bitte 21 Euro an Jenny vor Ort in Bar.
Und ein 0 Euro Ticket bei uns auswählen.
Oder melde Dich direkt bei Jenny über info@das-perlboot.de an.
Hiermit lade ich Euch ganz herzlich ein, das Yoga von Swami Sivananda ganz persönlich auf der Matte mit mir kennen zu lernen.
Ich freu mich auf Euch
Om Om - eure SriDevi - Jenny
PREISE
MITGLIEDSCHAFTEN
Werde Teil unserer Community!
Monatskarte
Einen Monat so viel Yoga wie Du möchtest. (keine Vertragsbindung)
120,00 €
Jahreskarte
Teilnahme an allen Regulären Klassen und du darfst einmal im Monat einen Gast mitbringen, der noch nie bei uns im Studio war.
80,00 € pro Monat
(nach 12 Monaten Mindestlaufzeit, monatlich kündbar)
Morning Jahreskarte
Teilnahme an allen Vormittagsklassen
65,00 € pro Monat
(nach 12 Monaten Mindestlaufzeit monatlich kündbar)
BLOCKKARTEN
5er Karte
5x Yoga für Dich!
Gültigkeit 3 Monate
89,00 €
10er Karte
10x Yoga für Dich!
Gültigkeit 6 Monate
159,00 €
20er Karte
20 x Yoga für Dich!
Gültigkeit 9 Monate
289,00 €
ANGEBOTE
Drop In
Die Einzelkarte ist für eine einzelne Klasse nutzbar.
Gültigkeit 4 Wochen.
18,00 €
Probestunde
Die Probestunde ist einmalig pro Kunde Nutzbar.
Gültigkeit 4 Wochen.
13,00 €
Probemonat
30 Tage lang Yoga bei uns im Studio testen. So oft Du möchtest.
(ausgenommen Workshops)
59,00 €
STUDIO MIETE
Melde dich für einen Kurs bitte direkt über die Wellpass App an.
Im Studio scannst du bitte den QR-Code und zeigst uns den Check-In in der App.
EGYM WELLPASS
Melde dich für einen Kurs bitte direkt über die Urban Sports Club App an.
Im Studio scannst du bitte den QR-Code und zeigst uns den Check-In in der App.
Ab Paket M buchbar.
URBAN SPORTS CLUB
Du kannst auch einen Gutschein kaufen und diesen dann verschenken.
Du wählst den passenden Betrag aus und wenn Du magst personalisierst Du den Gutschein noch.
Das wars!
Über folgenden Link geht das ganz einfach.
GUTSCHEIN
Falls es dir gerade finanziell schwer fällt, Yoga-Stunden zu bezahlen, möchten wir dich ermutigen, dennoch Kontakt aufzunehmen. Lass Geldsorgen nicht zwischen dir und deiner Yoga-Praxis stehen. Wir sind hier, um gemeinsam eine Lösung zu finden, die für dich passt.
Jeder hat seine eigenen Lebensumstände, und wir möchten sicherstellen, dass niemand aufgrund finanzieller Probleme auf die Vorteile und die Freude verzichten muss, die Yoga bietet. Zögere also nicht, uns anzusprechen, wenn du Hilfe benötigst.
Unser Ziel ist es, eine offene Gemeinschaft zu schaffen, in der jeder willkommen ist und Yoga in vollen Zügen genießen kann. Denn Yoga ist mehr als nur körperliche Übungen - es ist ein Weg zu innerem Wohlbefinden, Selbstakzeptanz und innerer Ruhe. Und wir möchten, dass dieser Weg für alle zugänglich ist.
Kontaktiere uns, wir sind bereit, gemeinsam mit dir eine Lösung zu finden.
Yoga ist für jeden da, auch für Dich.
Unser Team bildet das Herzstück von My YOGA PLACE. Wir sind alle erfahrene Yogalehrer:innen, die mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrer täglichen Leidenschaft für Yoga einen individuellen und praxisorientierten Unterricht bieten.
