My YOGA PLACE
Das individuelle Yogastudio in Hamburg Meiendorf / Volksdorf
My YOGA PLACE
Dein Raum zum Krafttanken
Wir kennen alle diese Tage, an denen es sich anfühlt, als würden wir auf Reserve laufen. Die Batterieanzeige blinkt, und wir sehnen uns nach einer dringend benötigten Pause, um wieder Energie zu tanken. Genau dafür steht My YOGA PLACE. Es ist nicht einfach nur ein Yogastudio, sondern ein Rückzugsort für Körper, Geist und Seele. Hier kannst du den Stress des Alltags hinter dir lassen und dich vollkommen auf dich selbst konzentrieren.
Du entscheidest, was du brauchst und wir sind da, um dich dabei zu unterstützen. Bei uns ist dein individueller Weg unsere Priorität. Wir glauben an die Kraft der Selbstbestimmung und verstehen unser Studio als einen sicheren Raum, in dem du experimentieren, wachsen und dich selbst entfalten kannst. Denn letztendlich geht es beim Yoga nicht darum, bestimmte Posen perfekt auszuführen, sondern darum, was du auf dem Weg dorthin über dich selbst lernst.
My YOGA PLACE ist hier, um einen Ort des Wohlbefindens zu schaffen, an dem du dich entspannen und deine Authentizität leben kannst. Bei uns spielt es keine Rolle, woher du kommst, was du für Kleidung trägst, wen du liebst, woran du glaubst - sobald du unsere Schwelle überschreitest, bist du Teil unserer Community! Diskriminierung hat keinen Platz bei uns. Komm, wie du bist, rolle deine Matte aus und lass uns gemeinsam Yoga praktizieren, den Fluss des Lebens spüren!
Du bist hier willkommen, genauso, wie du bist!
Neu ab 2026 für EGYM/Wellpass Kunden
Restorative Yoga & Hot Stones
mit Tanja
Restorative Yoga & Hot Stones
Entdecke die wohltuende Welt des Restorative Yoga mit Hot Stones!
In dieser besonderen Stunde erwartet Dich eine Kombination aus sanften, passiven Yoga-Positionen und der tiefen Wärme von Hot Stones.
Die warmen Steine werden auf gezielte Bereiche Deines Körpers gelegt, um Verspannungen zu lösen und eine tiefgehende Entspannung zu fördern. Du wirst unterstützt durch weiche Hilfsmittel wie Kissen und Decken, die Dir helfen, jede Position vollkommen entspannt zu genießen.
Diese Praxis hilft Dir, Stress abzubauen, Deinen Körper zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Die Wärme der Hot Stones unterstützt Dich dabei, tief loszulassen, und sorgt für ein unvergleichliches Gefühl von Geborgenheit und Ruhe. Lass Dich fallen und genieße diese Zeit nur für Dich.
Da es nur wenige Plätze gibt, melde Dich rechtzeitig an, um Dir Deinen Platz zu sichern.
Freue Dich auf eine einzigartige Entspannungserfahrung!
Workshop
Beckenboden & Core
mit Jennifer Mattes
Der Beckenboden spielt für uns eine wichtige Rolle für Stabilität, Haltung und eine gesunde Bewegungspraxis – und trotzdem fällt es vielen schwer, ihn wirklich wahrzunehmen, zu aktivieren und zu entspannen.
In diesem 2-stündigen Workshop verbinden wir anatomisches Wissen mit praktischer Erfahrung. Du lernst deinen Beckenboden und deine tiefe Core-Muskulatur besser kennen und erfährst, wie Aktivierung und Entspannung zusammenspielen.
Wir beschäftigen uns mit:
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verständlicher Anatomie rund um Beckenboden & Core
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Übungen zum Wahrnehmen und Spüren
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gezielter Aktivierung und bewusster Entspannung
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dem Zusammenspiel von Atmung, Beckenboden und Körpermitte
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einer aktivierenden und zugleich entspannenden Yoga- & Bewegungspraxis
Der Workshop ist für dich, wenn du deinen Körper besser verstehen und deinen Beckenboden nicht einfach nur „trainieren“, sondern sinnvoll in deine Yoga- und Bewegungspraxis integrieren möchtest.
Ich freue mich auf Dich.
Jennifer
Ashtanga Workshop
mit Jutta
In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf die erste Serie des Ashtanga Vinyasa Yoga.
Diese beinhaltet eine bestimmte Anzahl an Yogahaltungen, die immer wieder in der selben Reihenfolge, verbunden mit dem Atem praktiziert werden. Die erste Serie wird auch „Yoga Chikitsa“ genannt und wirkt reinigend und ausgleichend auf unser System.
Das Üben ist sehr dynamisch und kraftvoll, es erzeugt Hitze, welche unserem Körper den Entgiftungsprozess erleichtern und Spannungen lösen soll. Da jede Bewegung rhythmisch auf den Atem abgestimmt wird kann volle Präsenz entstehen, welche das Nervensystem beruhigt und uns ein Gefühl von Verbundenheit schenkt.
Der Workshop soll den Einstieg in eine regelmäßige Mysore Praxis erleichtern und die Tradition des Ashtanga Vinyasa Yoga Systems näher bringen.
Ein Feld auf 5er/10er/20er Karte, Jahresabo, Einzelticket zuzüglich 10 Euro in Bar
Mantrakonzert mit dem Bhakti Train
mit Vanessa, Laura, Paul & Matze
Am 19. September laden wir dich zu einem besonderen musikalischen Abend in unser Studio ein.
Bei einem Livekonzert möchten wir gemeinsam innehalten, lauschen und den Herbst klangvoll begrüßen.
Wir freuen uns sehr, dass die Kirtanband des Bhakti Trains bereits zum fünften Mal bei uns im Studio zu Gast ist.
Vanessa, Laura, Matze und Paul präsentieren Musik vom Feinsten.
Mantras, Bhajans und spirituelle Lieder aus aller Welt laden dich zum Mitsingen ein oder einfach zum stillen Genießen.
Tauche mit ihnen ein in tiefe Herzgefühle oder auch euphorische Freude. Klassische indische Instrumente wie Harmonium und Tablas verschmelzen mit modernen Gitarrensound und Geige.
Lass dich für zwei Stunden verzaubern.
Liederhefte sind vorhanden.
Wir freuen uns auf dich.
Magische Rauhnächte Weihnachtsspezial
mit Tanja
✨ Rauhnächte Yoga-Abend – Einkehr, Balance & Wünsche ✨
Die Rauhnächte rund um den Jahreswechsel laden uns ein, innezuhalten – zu reflektieren, zu träumen und neue Wünsche ins Leben zu tragen. Diese besondere Zeit eignet sich wunderbar, um das vergangene Jahr dankbar zu verabschieden und dem neuen Jahr mit Vorfreude, Klarheit und Gelassenheit zu begegnen.
Um den Beginn der Rauhnächte feierlich einzuläuten, fließen wir gemeinsam durch eine Yang-zu-Yin Yoga Praxis:
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Im ersten Teil erwartet Dich eine kraftvolle, dynamische Yang-Sequenz, die Deinen Körper aktiviert, stärkt und Dich ins Spüren bringt.
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Im zweiten Teil tauchen wir in die Stille des Yin ein. Die langen, sanften Dehnungen werden von den harmonischen Klängen der Crystal-Klangschalen begleitet – so kannst Du noch tiefer loslassen, entspannen und in Deine innere Balance finden.
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Zum Abschluss lassen wir den Abend in gemütlicher Runde bei Tee und Gebäck ausklingen. Gemeinsam sprechen wir über die Bedeutung der Rauhnächte, und Du erhältst eine Einführung in das 13-Wünsche-Ritual – eine kraftvolle Tradition, die Dich durch die Rauhnächte begleitet.
Eine kleine Überraschung wartet ebenfalls auf Dich ✨
Ein Feld auf 5er/10er/20erKarte, Jahresabo, Einzelticket zuzüglich 10 Euro in Bar.
Yoga Workshop – Die Chakren
mit Dr. Caroline Clauder
Erkenne. Erlebe. Erblühe.
Entdecke die faszinierende Welt der sieben Chakren und lerne, wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst. In diesem Workshop erfährst du die Bedeutung der Energiezentren, ihre Verbindung zu deinen Emotionen und wie du sie durch Bewegung, Atmung und Achtsamkeit aktivieren kannst.
Das erwartet dich
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Einführung in die sieben Chakren
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Bedeutung und Wirkung jedes Energiezentrums
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Atem- und Körperübungen
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Meditationen zur Aktivierung der Chakren
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Praktische Übungen für den Alltag
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Austausch in einer entspannten Atmosphäre
Für wen?
Der Workshop richtet sich an:
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Wahrheitsuchende
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Bewegungsliebende
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Entwicklungsliebende
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Menschen, die Körper und Geist bewusster wahrnehmen möchten
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Termine
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12.09.2026 | 15:00–17:30 Uhr
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03.10.2026 | 15:00–17:30 Uhr
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07.11.2026 | 15:00–17:30 Uhr
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05.12.2026 | 15:00–17:30 Uhr
Danach monatlich weiterlaufend.
Veranstaltungsort
My YOGA PLACE
Leharstraße 2
22365 Hamburg
Teilnahme
25 €
Inklusive:
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Skript
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Tee
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kleinem Snack
Leitung
Dr. Caroline Clauder
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Zahnärztin
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Yogalehrerin
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Gesangstherapeutin
Anmeldung und Infos
Tel: 0172 688 24 97
PREISE
MITGLIEDSCHAFTEN
Werde Teil unserer Community!
Monatskarte
Einen Monat so viel Yoga wie Du möchtest. (keine Vertragsbindung)
120,00 €
Jahreskarte
Teilnahme an allen Regulären Klassen und du darfst einmal im Monat einen Gast mitbringen, der noch nie bei uns im Studio war.
80,00 € pro Monat
(nach 12 Monaten Mindestlaufzeit, monatlich kündbar)
Morning Jahreskarte
Teilnahme an allen Vormittagsklassen
65,00 € pro Monat
(nach 12 Monaten Mindestlaufzeit monatlich kündbar)
BLOCKKARTEN
5er Karte
5x Yoga für Dich!
Gültigkeit 3 Monate
89,00 €
10er Karte
10x Yoga für Dich!
Gültigkeit 6 Monate
159,00 €
20er Karte
20 x Yoga für Dich!
Gültigkeit 9 Monate
289,00 €
ANGEBOTE
Drop In
Die Einzelkarte ist für eine einzelne Klasse nutzbar.
Gültigkeit 4 Wochen.
18,00 €
Probestunde
Die Probestunde ist einmalig pro Kunde Nutzbar.
Gültigkeit 4 Wochen.
13,00 €
Probemonat
30 Tage lang Yoga bei uns im Studio testen. So oft Du möchtest.
(ausgenommen Workshops)
59,00 €
STUDIO MIETE
Neu ab 2026 für EGYM/Wellpass Kunden
Melde dich bitte unbedingt vorab über die EGYM Wellpass App für die entsprechende offene Klasse an.
Im Studio scannst du bitte den QR-Code und zeigst uns den Check-In in der App.
EGYM WELLPASS
Melde dich für einen Kurs bitte direkt über die Urban Sports Club App an.
Im Studio scannst du bitte den QR-Code und zeigst uns den Check-In in der App.
Ab Paket M buchbar.
URBAN SPORTS CLUB
Du kannst auch einen Gutschein kaufen und diesen dann verschenken.
Du wählst den passenden Betrag aus und wenn Du magst personalisierst Du den Gutschein noch.
Das wars!
Über folgenden Link geht das ganz einfach.
GUTSCHEIN
Falls es dir gerade finanziell schwer fällt, Yoga-Stunden zu bezahlen, möchten wir dich ermutigen, dennoch Kontakt aufzunehmen. Lass Geldsorgen nicht zwischen dir und deiner Yoga-Praxis stehen. Wir sind hier, um gemeinsam eine Lösung zu finden, die für dich passt.
Jeder hat seine eigenen Lebensumstände, und wir möchten sicherstellen, dass niemand aufgrund finanzieller Probleme auf die Vorteile und die Freude verzichten muss, die Yoga bietet. Zögere also nicht, uns anzusprechen, wenn du Hilfe benötigst.
Unser Ziel ist es, eine offene Gemeinschaft zu schaffen, in der jeder willkommen ist und Yoga in vollen Zügen genießen kann. Denn Yoga ist mehr als nur körperliche Übungen - es ist ein Weg zu innerem Wohlbefinden, Selbstakzeptanz und innerer Ruhe. Und wir möchten, dass dieser Weg für alle zugänglich ist.
Kontaktiere uns, wir sind bereit, gemeinsam mit dir eine Lösung zu finden.
Yoga ist für jeden da, auch für Dich.
Unser Team bildet das Herzstück von My YOGA PLACE. Wir sind alle erfahrene Yogalehrer:innen, die mit ihrer langjährigen Erfahrung und ihrer täglichen Leidenschaft für Yoga einen individuellen und praxisorientierten Unterricht bieten.
Tanja Gatzemeyer
Valentin Fröhlich
Katja Sen
(Vertretungslehrerin)
Noemi Moreno
(Vertretungslehrerin)
Simone Kinzel
(Vertretungslehrerin)
